| vitamin A |
vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, keju, kuning telur, sayuran berwarna hijau dan kemerah-merahan, spt tomat dan wortel |
| vitamin B |
vitamin yg larut dl air, terdapat dl biji-bijian spt padi, jagung |
| vitamin C |
vitamin yg larut dl air, terdapat dl buah segar dan sayuran berwarna hijau; asam askorbat |
| vitamin D |
vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, kuning telur, susu, mentega, dsb, diproduksi dl tubuh ketika badan terkena sinar matahari |
| vitamin D2 |
kalsiferol |
| vitamin E |
vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak, padi-padian, kuning telur, dan penting untuk kesehatan kulit |
| vitamin K |
vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl bayam, kubis, makanan dr ikan yg dibusukkan, kuning telur, sangat penting untuk pembekuan darah |
| vitamin kompleks |
sekelompok zat yg larut dl air, terutama terdapat dl hati dan khamir |
| vitamin |
vi.ta.min
[n] zat yg sangat penting bagi tubuh manusia dan hewan untuk pertumbuhan dan perkembangan |
|
|
|
